Facteurs de risques

L'hypertension

L'infarctus

Lancement 2009

Depuis sa création en août 2007, la fondation de l’institut de cardiologie d’Abidjan (F-ICA) a pu octroyer des équipements et des médicaments d’une valeur totale de 55 195 430 FCFA et plus de 6 000 000 FCFA pour la promotion de la santé du cœur. Cela a été possible grâce à des entreprises citoyennes qui se sont engagées dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires à nos côtés.
Les besoins de L’institut de cardiologie sont énormes. Ces difficultés sont principalement liées à l’insuffisance et à la vétusté de ses équipements médicaux et techniques. Cependant, malgré ses difficultés, l’institut arrive tout de même à prodiguer des soins intensifs de qualités en matière d’exploration médicale, d’analyse biologique et de traitement de maladies cardiovasculaires. En outre l’institut s’est engagé dans une démarche de qualité, ce qui lui a valu la certification ISO 9001 version 2000.

Les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux n’ont ni age, ni sexe, ni couleur, tout le monde est concerné. En Côte d’Ivoire, près de 20% des décès annuels sont dus aux maladies cardiovasculaires et quatre millions de personnes seront atteintes si rien n’est fait.
Nous comptons sur tous vos dons pour freiner l’avancée de ce fléau et pour offrir à tous ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires un espoir de guérison et de vie meilleure.
« On réalise de grandes choses quand on y met du cœur ! »
M. GOUNONGBE Nazaire

Les entreprises du Coeur

Decouvrez les entreprises du coeur ! Grace à leurs dons ,la fondation soutient les malades du coeur.

Documents officiels

Consultez toute la documentation sur les Statut et reglement intérieur de la fondation de cardiologie d'Abidjan.

1- Contrôlez votre poids.
Même une légère perte de poids peut aider à réduire votre pression, bien avant d’atteindre un poids santé.

2- Diminuez votre consommation d’alcool.
Ne prenez pas plus de deux consommations par jour. Comme l’alcool contient beaucoup de calories, il peut aggraver votre problème de poids.

3- Diminuez le sel.
Limitez l’usage du sel dans la cuisson et à la table. Remplacez-le par des fines herbes et des épices.

4- Mangez des aliments riches en potassium.
La plupart des fruits et des légumes (surtout les bananes, les oranges, les melons, les kiwis, les pommes de terre et les tomates); Le lait ; Les noix ; Les céréales à grains entiers (surtout l’avoine).

5- Ne fumez pas.
Le tabac a des effets néfastes sur les vaisseaux sanguins, en particulier les artères coronaires qui irriguent le coeur.

6- Faites de l'exercice.
l'exercice doit être regulier sans nécéssairement être intensif. La marche en est un bon exemple pouvant être pratiqué quotidiennement.

7- Apprenez à relaxer.
Le stress genéré par nos activités quotidiennes doit être évacué par des séances de ralaxation très suivies.